虫歯治療general

食べ物に含まれる糖質、中でもお菓子などに使用される砂糖を摂取すると、虫歯になりやすいとされます。
これは、虫歯を進行させる細菌（ミュータンス菌）が、糖質を材料にして歯にねばりつく歯垢となり、酸をつくり出し、歯を溶かしてしまうためです。
特に、生えたての乳歯や永久歯になったばかりの子供は歯質がまだ弱く、あっという間に虫歯が進行してしまいます。
また、キャンディーやジュースなど甘い飲食物が好きな子供が多いので、細菌にとって子供の口内は過ごしやすい環境だといえます。
もちろん大人の場合も、偏った食生活を続けたり、歯磨きの習慣を怠ったりしていると、虫歯にかかりやすくなります。
歯の健康を守るためには、何歳になっても虫歯予防を続けることが大切です。

虫歯を進行させる細菌は、糖質が大好物です。
甘いお菓子やジュースなどの摂取を抑えるなど食生活を改善し、細菌が活動しにくい環境へ変えていきましょう。

また、日々の歯磨きで食べカスを取り除くことも大切です。
歯についた汚れは歯垢となって付着し、細菌の活動拠点になるためです。

ただ、ご自宅のケアだけで完全に虫歯を予防できるわけではありません。
定期的に歯科医院に通い、歯の状態をチェックしましょう。
また、その際に専用器具を使ったクリーニングをすることで、口内を隅々まできれいにすることができます。

虫歯予防には、ご自宅でのケアと歯科医院でのケア、両方を続けていくことが不可欠です。
まだ定期健診を受けていない方は、まずは歯科医院で診断を受けることをおすすめします。